Search results for "veģetārs uzturs"
showing 2 items of 2 documents
Veģetārā uztura ietekme uz sieviešu reproduktīvo sistēmu
2017
Mūsdienās aizvien populārāks kļūst veselīgs dzīvesveids, tajā skaitā arī dažādi uztura veidi. Kā viens no uztura veidiem, kas pēdējo gadu laikā kļuvis aizvien populārāks ir veģetārs uzturs. Darba mērķis ir apzināt sievietes, kuras ikdienā lieto veģetāru uzturu un uzzināt vai šāda uztura lietošana ietekmē viņu reproduktīvo sistēmu. Metode: Izveidotas aptaujas anketas, kas izplatīta sociālajā un e-vidē. Kontroles grupā iekļautas sievietes - visēdājas. Pētāmajās grupās iekļautas sievietes, kuras ikdienā uzturā lieto veģetāru uzturu. Visas respondentes ir vecuma grupā no 14 līdz 54 gadiem, bez blakusslimībām, kuras nelieto hormonālo kontracepciju. Datu statistiskā apstrāde veikta ar SPSS 22.0 p…
Veselības riski un to profilakses iespējas cilvēkiem ar veģetāru uzturu
2021
Bakalaura darbs “Veselības riski un to profilakses iespējas cilvēkiem ar veģetāru uzturu”. Tēmas aktualitāti nosaka tas, ka mūsdienās veģetārs uzturs gūst arvien lielāku popularitāti sabiedrības vidū. Veikalu plauktos un kafejnīcas biežāk var pamanīt veģetārus ēdienus. Latvijas iedzīvotāju vidū ir vērojams pieprasījums pēc veģetāriešu un vegānu pārtikas produktiem. Pilnvērtīgs un sabalansēts veģetārs uzturs sniedz organismam nepieciešamo enerģiju un uzturvielas, taču veģetāriešiem pastāv risks nepietiekamā daudzumā uzņemt olbaltumvielas, aminoskābes, omega 3- taukskābes, B12 vitamīnu kā arī pastāv risks ciest no dzelzs deficīta anēmijas. Kļūstot par veģetārieti ir ļoti svarīgi būt izglītota…